sopra Magazin 9

STARKE ABWEHRKRÄFTE UND EIN GESUNDER, FITTER KÖRPER SIND GERADE IN DER HEUTIGEN ZEIT GEFRAGTER DENN JE. DAFÜR IST SCHWIMMEN DIE BESTE MEDIZIN, DENN ES TRAINIERT NICHT NUR DIE MUSKELN SEHR EFFEKTIV, SONDERN FÖRDERT AUCH DIE GESUNDHEIT. Der Wandwasserfall ist ein absoluter Eyecatcher. TRAINING KÖRPERGANZRegelmäßiges Schwimmen unterstützt das Immunsystem, regt den Kreislauf an, fördert die Lungenfunktion und stärkt den Herzmuskel. Auch Gelenkproblemen kann vorgebeugt werden, da der Körper im Wasser entlastet wird. Wassersport erfreut sich einer stetig wachsenden Popularität, nicht zuletzt, weil es ein generationsübergreifender Sport ist, den man immer auch altersadäquat effektiv ausüben kann. 

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