Hoogwaardige stoombaden met gezondheidsvoordelen

Meer dan een time-out: stoomsauna's hebben een gunstig effect op lichaam en geest

Stoombaden zorgen voor volledige ontspanning – na een hectische dag of een inspannende week. Ze zijn al eeuwenlang populair, omdat de stoombadcultuur in veel landen en culturen een lange traditie kent. Ze werden al in de oudheid gebouwd en worden tot op de dag van vandaag vaak gebruikt om lichaam en geest te zuiveren. Stoombaden zijn een saunavariant die gekenmerkt wordt door zichtbare waterdamp. Met klassieke sauna's hebben stoombaden de aangename warmte gemeen. In tegenstelling tot de Finse sauna is de temperatuur in een stoombad echter lager en de luchtvochtigheid hoger. Hier ligt de temperatuur tussen de 45 en 55 graden Celsius en is de luchtvochtigheid bijna 100 %. Het gevolg is dat gebruikers minder zweten bij een bezoek aan een stoombad dan bij een bezoek aan een klassieke sauna. Stoombaden zijn verkrijgbaar in verschillende vormen. De hamam is bijvoorbeeld een Turks stoombad. Ook bekend is het caldarium, het Romeinse stoombad. Deze twee vormen van stoombaden worden gebouwd met steen – vaak graniet en marmer.

Een pluspunt voor de gezondheid – stoombaden verlichten lichamelijke klachten

Mensen die nog niet vaak of nooit in een sauna zijn geweest, of mensen met bloedsomloopproblemen, vinden een bezoek aan een vochtig stoombad vaak aangenamer dan een bezoek aan een Finse sauna met zijn droge warmte. De stoom in de stoomsauna heeft – naast de warmtebehandeling – ook een positief effect op de gezondheid, omdat stomen een slijmoplossend effect heeft en kan helpen bij verkoudheid, heesheid en hoesten. Daarnaast is een bezoek aan een stoomsauna bedoeld om een diepere slaap te bevorderen. Tot slot kan de warme, vochtige lucht een pijnstillend en krampverminderend effect hebben op gespannen spieren.

sopra ontwerpt en bouwt individuele stoombaden

De perfecte aanpassing aan de ruimtelijke omstandigheden, het rekening houden met de wensen van de klant, het gebruik van waardevolle materialen en de professionele verwerking resulteren in de realisatie van schitterende en individueel vormgegeven stoombaden. Aroma's, lichteffecten en waterattracties zoals fonteinen komen in het stoombad samen tot een ontspannend geheel. Een ware symfonie voor alle zintuigen!