Eine Liege in einer Sauna.

Gemütlicher Saunabereich oder Sauna-Ruheraum für Entspannung nach dem Schwitzen

Planung und Gestaltung der Saunaumgebung

Mit Saunagängen können Saunisten das innere Gleichgewicht nach einem erlebnisreichen Tag wiederherstellen. Um den gewünschten Entspannungseffekt zu erzielen, ist nach dem Schwitzen Frischluft und eine Abkühlung mit kaltem Wasser essentiell. Deswegen muss sowohl ein Zugang nach draußen oder ein kleines Fenster als auch eine Dusche oder eine Bademöglichkeit in unmittelbarer Nähe zur Sauna vorhanden sein – sowohl bei der Innen- als auch bei der Außensauna.

Da der Wechsel zwischen heißen und kalten Temperaturen anstrengend für den Körper ist, ist es anschließend an der Zeit sich eine Ruhepause zu gönnen. Idealerweise grenzt deswegen ein einladender Saunabereich oder ein gemütlich eingerichteter Sauna-Ruheraum an die Sauna an. Egal ob ein Saunabesitzer beim Dösen, Musik hören oder bei farbigem Licht besonders gut entspannen und die Seele baumeln lassen kann: Die Planung der Gestaltung des Saunabereichs oder Sauna-Ruheraums erfolgt ganz individuell und wird auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Den Saunabereich oder den Saunavorraum individuell gestalten

Der Saunabereich beziehungsweise Saunavorraum ist völlig individuell gestaltbar – beispielsweise mit Mosaik- oder Natursteinfliesen. Mit attraktivem Sauna-Zubehör kann der Saunabereich zusätzlich personalisiert werden.

Sauna-Ruheraum für Entspannung nach dem Saunagang

Generell gilt, dass der Sauna-Ruheraum beheizt sein und ausreichend belüftet werden sollte. Der Bodenbelag sollte zudem pflegeleicht und nicht rutschig sein.

Bei der Gestaltung dürfen angehende Saunabesitzer kreativ werden

Mit Wandfarben wird der Gemütlichkeitsfaktor erhöht. Da die Innenwand einer höheren Luftfeuchtigkeit ausgesetzt wird, gelten bei der Auswahl der Wandfarben und -materialien die gleichen Bedingungen wie bei einem Badezimmer.

Die Einrichtung des Sauna-Ruheraums sollte zum Gesamtkonzept passen. Sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, ist hier mehr: puristisch und mit klaren Linien wirkt der Raum ordentlich und aufgeräumt, bequeme Liegen oder Sofas laden zum entspannten Dösen bei leiser Musik ein.

Genau wie im Innenraum der Sauna kann auch im Sauna-Ruheraum mit indirekter Beleuchtung gearbeitet werden.

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